体力テスト(室内編)を行いました

6月6日(火)に、全校児童で体力テストを行いました。この日は、あいにくの雨だったので室内でできる「握力」「長座体前屈」「反復横跳び」「上体起こし」のみを行いました。今年度は、課題としている「柔軟性」を向上するために、体力テストの時だけでなく、身体測定の機会を使って、年間を通じて「長座体前屈」の測定をすることにしています。同時に、雨の日の朝のかけ足タイムには、柔軟性を向上する体操にも取り組んでいます。体が柔らかいことは、ケガをしにくい、姿勢が正しくなる、などのメリットがあります。ご家庭でもぜひ、子どもたちと一緒に体操をしてみてください。